21,y 28 de Octubre, 4 y 11 de Noviembre | Online

Curso de Manejo de Estres

El estrés es la epidemia de nuestro tiempo, nos rodea y nos acecha en todas partes y a todos chicos y grandes. Si bien vivir esta lleno de emociones intensas, no tiene que ser deporte extremo para tu salud y la de tú familia.
Curso de Manejo de Estres

Tiempo y Lugar

21,y 28 de Octubre, 4 y 11 de Noviembre
Online

Detalles

El estrés es la epidemia  de nuestro tiempo, nos rodea y nos acecha en todas partes y a todos chicos y grandes.

Si  bien vivir esta lleno de emociones intensas, no tiene que ser deporte extremo para tu salud y la de tú familia. 

Son 4 Módulos online, en vivo, 1 vez a  la semana 1 hr el cupo es limitado, para que desde la comodidad de tu hogar, no importa en qué lugar del mundo estés, te conectes conmigo y con otras compañeras  en un espacio seguro y en confianza donde nos acompañamos y apoyamos y compartimos nuestros progresos incluye tambièn un grupo cerrado de Facebook  y material de trabajo.

Temas que tocaremos: 

* Que es estrés y como te afecta 

* Detectar detonadores

* Desactivar “Bombas Atómicas” con técnicas fáciles de aplicar

* Recursos para integrar a tu vida diaria y a la de tu familia.

 Cupo Limitado.  

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